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Nährwerttabelle Bananenkuchen

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Nährwert Tabelle Bananenkuchen

Leider kam es immer wieder vor, dass Benutzer die Nährwerttabelle nicht angezeigt bekamen. Aus diesem Grund wurde diese als Unterseite in Tabellenform eingefügt. Die Nährwerttabelle ist alphabetisch sortiert.

Nährwerttabelle Energie Gehalt


Inhaltsstoff Rezept 12 Stück Kuchenstück Einheit
Ballaststoffe 38185 3182,08 mg
Broteinheiten 38,49 3,21 BE
Cholesterin 1350 112,5 mg
Eiweiss (Protein) 90018 7501,5 mg
Energie (Kilojoule) 17822 1485,17 kJ
Energie (Kilokalorien) 4258 354,83 kcal
Fett 226037 18836,42 mg
Gesamt Kochsalz 1419 118,25 mg
Kohlenhydrate, resorbierbare 462077 38506,42 mg
Mittlere Portionsgrösse 362 362 g

 

Närwerttabelle komplett

Die Nährwerttabelle komplett besteht aus folgenden Daten:

 

Nährwerttabelle komplett


Inhaltsstoff Rezept 12 Stück Kuchenstück Einheit
Alanin 3802,5 316,88 mg
Alkohol (Äthanol) 1800 150 mg
Anteil pflanzliches Eiweiss 56478 4706,5 mg
Arginin 5537,5 461,46 mg
Asparaginsäure 6184,5 515,38 mg
Ballaststoffe 38185 3182,08 mg
Begrenzende Aminosäure      
Biologische Wertigkeit 593 593 %
Broteinheiten 38,49 3,21 BE
Butansäure/Buttersäure 4260 355 mg
Calcium 607 50,58 mg
Cellulose 6652 554,33 mg
Chlor 1104,5 92,04 mg
Cholesterin 1350 112,5 mg
Cystein 1752,5 146,04 mg
Decansäure/Caprinsäure 3196,5 266,38 mg
Decosansäure 0 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 0 mg
Disaccharide 185170,5 15430,88 mg
Docosadiensäure 0 0 mg
Docosahexaensäure 278 23,17 mg
Docosapentaensäure 0 0 mg
Docosatetraensäure 0 0 mg
Docosatriensäure 0 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 3915,5 326,29 mg
Eicodonsäure 0 0 mg
Eicosadiensäure 0 0 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 897,5 74,79 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 239,5 19,96 mg
Eicosatriensäure 0 0 mg
Eicosensäure 316 26,33 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 98833,5 8236,13 mg
Eisen 18996 1583 myg
Eiweiss (Protein) 90018 7501,5 mg
Energie (Kilojoule) 17822 1485,17 kJ
Energie (Kilokalorien) 4258 354,83 kcal
Essentielle Aminosäuren 42223,5 3518,63 mg
Fett 226037 18836,42 mg
Fluor 834 69,5 myg
Fructose (Fruchtzucker) 8416,5 701,38 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 0 mg
Gesamt Kochsalz 1419 118,25 mg
Gesättigte Fettsäuren 92257,5 7688,13 mg
Glaycin 3599,5 299,96 mg
Glucose (Traubenzucker) 11626,5 968,88 mg
Glutaminsäure 20401,5 1700,13 mg
Glycerin + Lipoide 16713,5 1392,79 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 0 mg
Harnsäure 328 27,33 mg
Heptadecansäure 1065 88,75 mg
Heptadecensäure 1182 98,5 mg
Hexadecadiensäure 0 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 43769,5 3647,46 mg
Hexadecatetraensäure 0 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4226 352,17 mg
Hexansäure/Capronsäure 2721 226,75 mg
Histidin 1829,5 152,46 mg
Isoleucin 4365 363,75 mg
Jod 46,85 3,9 myg
Kalium 2891,5 240,96 mg
Kohlenhydrate, resorbierbare 462077 38506,42 mg
Küchenabfall (Verluste) 0 0 mg
Kupfer 3555,5 296,29 myg
Kurzkettige Fettsäuren 6981 581,75 mg
Lactose (Milchzucker) 1485 123,75 mg
Langkettige Fettsäuren 197607 16467,25 mg
Leucin 6603,5 550,29 mg
Lignin 2778 231,5 mg
Lysin 3308 275,67 mg
Magnesium 515,5 42,96 mg
Maltose (Malzzucker) 0 0 mg
Mangan 13778 1148,17 myg
Mannit 0 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18232,5 1519,38 mg
Methionin 1727 143,92 mg
Mineralstoffe (Rohasche) 12356,5 1029,71 mg
Mittelkettige Fettsäuren 4735,5 394,63 mg
Mittlere Portionsgrösse 362 362 g
Mol-Diff. Kationen-Anionen 89,05 7,42 mäq
Monosaccharide 20043 1670,25 mg
Natrium 614 51,17 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 46271 3855,92 mg
Nonadecatriensäure 0 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 14973,5 1247,79 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 16598 1383,17 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 2741,5 228,46 mg
Octadecensäure/Ölsäure 90624 7552 mg
Octansäure/Caprylsäure 1539 128,25 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 0 mg
Oligosaccharide nicht resorb 635 52,92 mg
Oligosaccharide resorb.(3-10 M) 1174,5 97,88 mg
Organische Säuren 1503 125,25 mg
P/S Verhältnis 11,31 11,31  
Pentadecansäure 1425,5 118,79 mg
Pentadecensäure 828 69 mg
Phenylalanin 4398 366,5 mg
Phosphor 1922 160,17 mg
Poly-Hexosen 13170 1097,5 mg
Poly-Pentosen 10708 892,33 mg
Polysaccharide (>10 M) 255689 21307,42 mg
Poly-Uronsäure 4877 406,42 mg
Prolin 6880,5 573,38 mg
Purin-N 109,5 9,13 mg
Saccharose (Rübenzucker) 183685,5 15307,13 mg
Schwefel 1121 93,42 mg
Serin 5402,5 450,21 mg
Sorbit 0 0 mg
Stärke 255689 21307,42 mg
Summe Zuckeralkohole 0 0 mg
Tetracosansäure 0 0 mg
Tetracosensäure 0 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 12870 1072,5 mg
Tetradecensäure 1657,5 138,13 mg
Thereonin 3273 272,75 mg
Tryptophan 1096,5 91,38 mg
Tyrosin 2970,5 247,54 mg
Valin 5362,5 446,88 mg
Vitamin A -Beta-Carotin 1121 93,42 myg
Vitamin A -Retinol 1575 131,25 myg
Vitamin A -Retinoläquivalent 1762,5 146,88 myg
Vitamin B1 -Thiamin 1677,5 139,79 myg
Vitamin B12-Cobalamin 4 0,33 myg
Vitamin B2 -Riboflavin 1497 124,75 myg
Vitamin B3 -Niacin,Nicotinsäure 12724 1060,33 myg
Vitamin B3 -Niacinäquivalent 31000 2583,33 myg
Vitamin B5 -Pantothensäure 7879,5 656,63 myg
Vitamin B6 -Pyridoxin 2355,5 196,29 myg
Vitamin B7 -Biotin (Vit. H) 129,45 10,79 myg
Vitamin B9 -freie Folsäure 142 11,83 myg
Vitamin B9 -freies Folsäureäqu. 185,5 15,46 myg
Vitamin B9 -gesamte Folsäure 353,5 29,46 myg
Vitamin C -Ascorbinsäure 19206 1600,5 myg
Vitamin D -Calciferole; 7,72 0,64 myg
Vitamin E -Alpha-Tocopherol 37031 3085,92 myg
Vitamin E -Tocopheroläquivalent 37924 3160,33 myg
Vitamin K -Phyllochinon 308 25,67 myg
Wasser, berechnet nach Formel 12 417388,5 34782,38 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 11737 978,08 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 26451 2204,25 mg
Xylit 0 0 mg
Zink 14613 1217,75 myg

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